Làm thế nào để nhận biết cơ thể bị dư axit?

Ngày nay cơ thể chúng ta với việc tiếp xúc với không khí ô nhiễm, và sử dụng thực phẩm nhiều tính axit như thịt, cá, trứng, bia rượu , nước có gas vô tội vạ khiến cho cơ thể dư thừa rất nhiều axit . Việc để cơ thể dư thừa nhiều axit sẽ dẫn tới tình trạng cơ thể dễ mắc các bệnh như đau dạ dày, đại tràng, xương khớp, thậm chí nhiều loại bệnh nan y khác.<!–more–>

Vậy dấu hiệu để nhận biết cơ thể bị dư thừa axit là gì?

Dấu hiệu bên ngoài thể hiện cơ thể bị dư axít như sau:

Phát ban không rõ nguyên nhân, mụn, quầng thâm dưới mắt

Da bị nứt nẻ

Móng tay dễ gẫy

Thừa cân nặng

Đau cơ

Yếu xương

Sức khỏe răng miệng đi xuống

Rối loạn tiêu hóa, đau dạ dày

Căng thẳng, hay cáu giận

Mẫn cảm với thực phẩm dị ứng, nhiễm khuẩn tái phát

Mệt mỏi, mất ngủ và trầm cảm

Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng dư thừa axit này :
.Để cải thiện tình trạng dư thừa axit trong cơ thể và tránh nhiều loạn bệnh tật chúng ta cần chú ý đến phương pháp cân bằng trong ăn và uống.
.Cần tăng cường ăn nhiều rau xanh, hạn chế đường, tinh bột, thit cá, trứng, sữa.
.Cần bỏ thói quen uống rượu bia, nước có gas thường xuyên.
.Uống nước ion kiềm giàu hydrogen. Nước ion kiềm là một phát kiến vĩ đại của các nhà khoa học. Nước ion kiềm được tạo ra từ máy lọc nước ion kiềm giàu hydrogen. Nước có tính kiềm hoá mạnh giúp trung hoà axit dư thừa trong cơ thể. Khả năng chống oxy hoá cao trong nước ion kiềm giúp đào thải tế bào bị oxy hoá, giúp cơ thể trẻ hoá, tăng cường miễn dịch.

Nguồn: IONIA Việt Nam